Fläta

Bästa Emelie gjorde en fläta i mitt hår :)

Aerial Hoop

The Q

Nytt trick :)

Kategorier

Märkte idag att alla mina kategorier var borta. Men nu är det fixat så nu är det enklare för er att hitta här i bloggen :)

Strålande väder idag och relativt vindstilla (=skönt för en aspergare som mig)

Väntar på att åka iväg till dansen. Har pass med fria nivån ikväll. Kulkul!:)

Dangerous Brian

4 timmars träning

Ojojoj vad trött jag är. Åkte hemifrån halv 3 och kom hem vid 8. Har haft 3 timmars lärlingsträning och hoppade in på en timmes pure pole pass. Jag fick äran att hålla i stretchen. Kulkul!:)

På lördag kommer jag och Jessica att tillsammans hålla i prova på passet i pole dance. Ska bli så spännande! Finns bara 2 platser kvar tror jag så se till att boka in er medan ni har chansen:)

Www.poleandfitnesstudio.se

Provade även att göra en scorpio i TRX banden och det funkade ju fint vetja.

LCHF dags

Dags att ta tag i LCHF-biten igen. Eftersom jag har minskat så mycket runt magen som ni ser på den översta bilden på ca 2 månader utan strikt LCHF (enbart med träning) så lär ju resultatet MED LCHF bli mer än grymt. Nu ska musklerna fram:)

Så nu kör jag och www.moniasundgrenjansson.blogg.se igång:)

Gratis prova på pass på pole and fitness studio

GRATIS prova på pass på PFS :

RUFFIE Pass Onsdag 11 April kl 20.15-21.15
AERIAL HOOP Pass Fredag 13 April kl 17.30-18.30
TRX Pass Fredag 13 April kl 19.15-20.15
POLE DANCE Pass Lördag 14 April kl 12.00-13.00

Begränsat antal platser !
Boka in dig via : http://poleandfitnesstudio.se/boka-har


Jag kommer hålla i delar av pole dance passet!:)

Insnöad

Jag mår bättre. Blir dock väldigt lätt stressad och ångestfylld. Att handla på maxi själv idag var en konst i sig. Helt rödprickig/flammig när jag var klar.

Har haft lärlingsträning idag och i fredags. Riktigt kul. Har fått låtsas hålla i pass och lärt ut trick till de andra. Kändes bra :)

Har för övrigt köpt ett dockhus som jag ska börja inreda. Sjukt kul. Och ett polerum är såklart spikat.

Annars har jag för längesedan (i tisdags) sett klart på american horror story säsong 1 (väntar ivrigt på säsong 2) och har istället börja plöja en 600 s lång bok och även serien alcatraz. Att snöa in i saker är fan det bästa jag vet. Mums.

Nya nebulosaleggings också.

Smällen

En timme innan jag skulle åka iväg till polepasset fick jag panikångest. Grät oavbrutet i en timme och snöt ut mig halva hjärnan. Kändes som att alla i min närhet hade dött. Så ensamt och dystert. Öde i ett skitigt jävla råtthål. Lämnad att ruttna. Typ.

Tog bilen hem till mamma och där ligger jag nu i Tommis t-shirt i sängen och ska snart sova.

Hoppas på bättre mående imorgob. Är otroligt sugen på fisk också.

Self Help

"Self Help

Väver egna drömmar i Stesolidtakt
ögonen flyter på ett långsamt glädjehav
Dom säger att jag är här för att bli frisk
men det är ingen sjukdom
:bara ett DUMT jävla val!
Jag finns bara just nu
mina tankar tänker inte längre
har tryckt på verklighetens stoppknapp
jag är patient under knarkarnas tak.
Här finns ingen tillit bara till medicinskåpet
som älskar oss fyra gånger om dagen.
Vi får inte ge upp, men vi tror att äkta vänskap
är när polarna ger oss gratis amfetamin när vi kommit hem
Tänk om vi kunde se alla felen
kliva in och sätta stopp
säga ”du kan dra åt helvete!”
utan att ångra det sen.
Korridorens andedräkt ligger som ett tung täcke
stinker gammal sko och kaffe när jag
drar fingrarna längst dörrarna som har ramar
som med blå tushpenna formar namnen
på dom som ingen vågar se
:Jenny, Emil, Sophie, Jimmy, Jorma
bara bokstäver som råkade bli ett namn
som råkade glömmas bort med flit.
Medicinen manipulerar
viskar sidenlena ord: stanna kvar i det här.
Ingen har någonsin bett mig att stanna
så jag gör det skriver ut mig
river ut verkliga känslor ur kroppen
kliver ut i världen som jag tror är så vacker
under berusning.
Tänk om jag kunde se alla felen."

Klumpar av klister och var

Ångestjävel. Vet inte om det syns så bra men är väldigt röd och prickig på bröstkorgen. Som jag alltid blir när jag får ångest. Känns som att det brinner inuti. Kvävs.

Vad passar väl inte bättre att lägga in nu än min dikt där jag beskriver hur ångesten känns?


"Klumpar av klister och var

Klistriga varma klibbklumpar
att koka honung, doppa ner en sked
försöka få bort kladdsmeten
utan vatten och det svider som att
pressa rakblad i redan öppna sår
se det gapa skrika och läka
utan plåster
Kvalmiga kväljande kvävandningar
att känna skräck och äckelstank
i ovädrat rum med låsta dörrar och vilja fly
utan fönster
Tryckande från dunkande, bultande
baskaggar med den argaste takten som finns fast
utan instrument och det känns
som nålar i blicken
när dom säger att dom vet vad jag menar, ni vet
:dom utan ångest."

Mathilda

"Mathilda

Vi sprang barfota på daggfuktigt gräs
plockade färskpotatis ur landet
badade vid klipporna
målade stenar i blå färg
plockade vita, lila och rosa lupiner.
Vi fångade grodyngel vid vassen
slog ihjäl en gädda med en paddel.
Vi var rädd för björnar när det var mörkt
rädd att ormar skulle bita oss i rumpan när vi gick på dass.
Vi låg under stickiga filtar lyssnade på elden som sprakade i spisen.
Vi satt nakna på gräsmattan och åt makaroner ur rosa skålar."

Bara du mår bra

"Bara du mår bra

Syster mår dåligt
Hon flyr ner på sitt rum med arga ögon
dom matchar hennes svarta fluffiga hår.
Hennes hälar trampar i trappen först
sen kommer tårna
stampandet hörs över hela huset.
Jag tycker inte om när syster är ledsen
tycker verkligen inte om när hennes mun vrålar.
Höga ljud rubbar min balans
skrikande röster knuffar bort mig helt
från plattformen som svingar rätt bra ändå.
Är för liten för att förstå
varför
Är för liten för att förstå
hur.
När dörren till hennes rum smäller och när
stereon dunkar ut tonårskänslor
genom springan mellan dörr och golv
hämtar jag mjukisdjur
i alla former, alla färger
Jag kastar alla nallar jag äger
ner för trappen som leder till hennes rum
Tror att allt blir bra när hon får se att
det ligger ett hav av mjuka djur på golvet.
Det är mitt sätt att trösta
Jag är för liten för att förstå
hur
försöker i alla fall."

Myrornas Krig

Det är nog inte många som orkar rota i min blogg och gå tillbaks och läsa. Därför berättar jag det igen; 2009-2010 gick jag på skrivarlinjen på västerbergs folkhögskola. Skrev en självbiografisk diktsamling som jag tänkte dela med mig av. Har även gjort en ny kategori som heter något så simpelt som "dikter"

"Lugnet inuti


Här inne är jag trygg
Med mammas hjärtslag som soundtrack och jag behöver inte
brinna upp psykiskt över vad dom där ute tänker och inte tänker om mig.
Mammas andetag andas mitt liv av varje
inhalering, exhalering och jag överlever
allt, här inne är jag trygg.
Behöver inte välja, bestämma eller
tänka redan tänkta tankar och sedan repetera det som
annars är så jobbigt det som gör mig k a l l s v e t t i g
Måste inte förklara eller försöka göra mig förstådd för människor som
inte fattar ett jävla skit ändå!
Här inne sparkar jag så hårt att mamma kan ta tag i min fot genom huden utanpå men
det är tillfredställande och vad förväntar ni er av ett barn som är rastlöst?
Jag vill stanna kvar här inne, både för er och för min skull.
Om du släpper ut mig nu så dröjer det 20 år innan allt är okej.

Men här inne är det sidenlena slöjor som speglar mig som slingrar sig som
snuddar mig stillsamt och som sedan seglar vidare men som
alltid stannar kvar, det är bäst med världen inuti
Så låt mig stanna kvar bland dina öronvackra hjärtslag
Bland rytmen över två liv som formar takten till ett
bland den svallande, böljande mjukheten av lugn
Av lugnet inuti."


"Myrsvärmens inflyttningskalas

Nu delar jag kropp med tretusen insekter
:dom trampar gasen i botten på mina nervtrådar
dom fräter kittlades
splittrandes
STICKANDES genom varje ven
dom gör rätt till fel och sätter allt på spel.
Jag springer, skriker
slänger svettiga armar i luften
klär av mig naken i panik
jag gråter små ögon tom på tårar
men mikroskopiska myrben brusar fortfarande hysteriskt.
Jag KAN INTE sitta still!
”Vad ska vi gö´ kan vi inte gö´ nått snälla mamma?”
jag MÅSTE virvla runt jag MÅSTE ha saker att göra!
annars dödar dom mig bokstavligt."



"Ur fokus

Jag fyller fyra stormiga år
Det ligger orörda paket på utemöblerna
Alla tuggar fika i takt med pappas trökiga röst som upprepar
samma trökiga ord från stugan ”Sophie! Kom hit nu”
Jag kutar sicksack mellan släkten i mina
gröna grodfötter
snubblar skrattande i sanden med lyckliga ögon
HAR INTE TID
att sitta snällt
vara still
sitta runt bord med fin duk när jag precis har upptäckt
hur man springer som grodorna gör.
Myrorna kryper i kroppen
det kryllar av dom när fötterna skaver
mot gummit som gnuggar, skrubbar bränner tårna som sudd.
Jag sliter och drar, kastar SKITGRODFÖTTER i gräset
:vill inte prata med någon ALLS idag!
Men när Gittan sträcker sin hand efter mig
vill följa med ner till sjön och se på när jag badar
börjar kroppen spritta
gräset kittlar och glädjen hittar vägen ut
från myrornas tvångströja."

Sotningstutorial

Här har ni en kaos-sotningstutorial som jag och min kusin gjorde igår haha. (Det ser ut som att sminkningen är helt ojämn men det är endast pga ljuset och ja, jag glömde filma när vi 
hade på läppstiftet, annars så :D)


Frågar ni mig så är ju dinosarien vid 4:37 bäst av allt! Hahahaha, dör.

Horror

Fantastiskt bra serie. Den är dock inte läskig, enbart den ihopopererade ungjävelns utseende. Men jag älskar serien i helhet. Har sett 10 avsnitt sen söndags kväll :P

Nu ligger jag i soffan med dom 3 bästa och har träningsvärk i låren från kvällens polepass. Vi ser på en dokumentär om Simon & Garfunkel.

Svart sotning

Har gjort en svart sotning på kusin ikväll och även filmat fanskapet så ni ska få se en tutorial på det hela Vilket jävla kaos när vi ska göra något alltså hahaha. Sjukt kul. Återkommer med filmen imorgon

Långfärdsspottet

Sms från mig till Mathilda imorse när jag var på väg till cellprovet:

"Hahahha på vägen hit hostade jag upp världens loska i bilen. Stannar, vevar ner rutan och gör en riktig kill-långfärdsspott. Och vad ser jag? En kärring som är ute med sin hund alldeles bredvid. Trodde kusten var klar. "

Svar:

"Haahaha, fy fan:p tänk om Vi hade sett nå dylikt"

Jag hade dött av garv om jag hade sett någon gjort så hahah.

Trx osv.

Riktigt rolig lärlingsträning idag. Har varvat TRX, aerial hoop, adi powe tower med chins/dips/mage osv.

Fick låtsas hålla passet när vi gjorde magövningar också. Så att vi får tränar på hur vi pratar när vi är mitt i en övning. Ska inte låta ansträngt liksom. Det gick bättre än förväntat.

Imorgon blir det att vara med på nivå 1

Just nu är det småstadsliv 4 som gäller. Fick den sprillans nya filmen i brevlådan idag.

Är såå tröött.

Uppmuntran

Fick MMS av kusin. Väldigt uppmuntrande så här i väntrummet inför cellprovet

Hahahhaa jag DÖR!!!!!

hjärnkaoset

Det är sjukt rörigt i mitt huvud. Tankar och känslor. Det spänner i huvudet och i pannan. Känns som att jag går omkring och spänner upp pannan hela tiden, känns sjukt ansträngande i hela hjärnkontoret och i områden runt om. Försöker slappna av i pannan och jag tror jag gör det men jag vet inte för det känns så sjukt drygt.

Jag har haft mycket att tänka på under de tidigare veckorna, mycket har hänt. Och för mig som har asperger & ADD är det svårt att sortera alla intryck. Vill gärna analysera mycket och undra om det inte är si eller så istället; menade hon/han så? Ska jag göra så då när jag kommer dit? Hur reagerar han/hon då? Blablabla, allt går runt, och sätter sig som en stor bieffekt till blaffa i huvudet. Det ömmar så jävla mycket.

Dessutom har käkarna har börjat strula igen också. Förut gick jag alltid omkring och spände dom och det var väldigt oskönt. Fick käkvärk/spänning och huvudvärk från yttre helvetet.

Nu har jag fått klaga, amen på det.

Lite gamla bilder i brist på annat.

kört

Jaha nu var det kört. Är fast för ännu en serie. American horror story var faktiskt bra. Inte så läskig, men bra ändå, vissa saker var lite creepy. Så nu tankas det för fullt, ja jävlar du konspeln tänk att det gö dä!

Exotic - Underbett

Angående Molle så är han en liten exotickatt, dvs korthårig perser. I hans papper står det att han bland annat har underbett, vilket har resulterat i inflammerat tandkött och svårighet att äta. Han har varit till vetrinären och fått opererat bort 2 tänder under loppet av 2 år. Är inne på det tredje året nu och undrar om det kommer bli en till tand..
Tecken på att han inte mår bra är att det luktar hemskt illa i munnen samt att det blir svart på vissa ställen runt munnen och i munnen är det svällt och ibland kommer det blod. Vi har dock bara känt lukt och viss svullnad hittils.

Jag undrar hur många tänder en katt kan överleva med? Att vara utan två tänder var inga problem alls sa vetrinären, och han var expert på just exotic/perser med munproblem.
Molle är nu 7 och ett halvt år och jag undrar även ungefär hur länge en exotic brukar leva..

Fy vad jag blir ledsen när jag berättar om det här. Mina katter är mina liv. Skulle seriöst kapa av mig händerna för deras skull. OCH gått med pipande näsborrar 24/7. Jag SVÄR.

Dessa bilder på katterna har jag lämnat till tatueraren, och kommer på något vis finnas med i mitt nebulosagalenskap:

Mina små rymdkatter. Fy fan vad jag älskar er. 

American horror story

Alltså Ful-Lars lilla "rörelser" utanför toan i dagens BB avsnitt var så jävla kul! Han är ju bäst karl!

Nu ligger jag och glor på American Horror Story. Verkar vara en bra serie än så länge. Hoppas att den blir läskig! Jag kan ju kolla på vad fan som helst, även ensam och i mamma och pappas spökhus så jag vill gärna ha en ganska hög skräckpsykologisk nivå innan jag är nöjd :)

Imorgon ska jag ta det där jävla cellprovet sen är det lärlingsträning och flexpass.

Har vart till katterna idag. Molle måste till vetrinären igen. Han har problem med munnen igen. Han har hittils fått dra ut 2 tänder, vill inte att fler ska ryka:( nä nu börjar jag böla. Stackars Molle :(

Knee Hold

En envis dam provar vagnen

..som jag och kusin har byggt ihop tillsammans, och vad händer?:) hahahahha