
fattar ni att ni har räddat mitt liv, eller? <3


hade så jävla svårt att somna inatt, hade fått så mycket intryck av dagen. alla möjliga röster, låtar och ord lekte kaos i huvudet på mig när jag försökte sova.. som en egen talkshow i skallen..
har legat och läst 160 sidor i boken Så dumt av Mia Törnblom. känner igen mig så hemskt i allt hon skriver om att vara ny inom tolvsteg och alla möten. på tisdag ska jag tillbaks till verkligheten och alla timmar av gruppterapi. det ska bli skönt, jag har lite att dela om men som vanligt blir det en salig röra i huvudet, vet inte i vilken ände jag ska börja så jag väljer helt enkelt att hålla käften, för det går ändå inte att förklara sophie!nu ska jag sova men egentligen är jag vrålhungrig.



"Någon fluga surrar omkring, katterna jagar. Har ner ljuslyktor. Reflekterar inte. Ligger i sängen och stirrar i väggen, orkar inte bry mig.
Min puls är återigen på 106. Det känns ända upp i halsen. Dunkar. Känns obehagligt. Sväljer några gånger, men det går inte över. Hela bröstkorgen dunkar hur hårt som helst och idag har jag ovanligt lätt för att få blodtrycksfall. Känner för att gråta. Man vad ska jag gråta över? Måste man ha en anledning? Min anledning till att jag inte gråter är för att jag sminkade mig så hemskt noga, orkar inte göra om det. Håller mig. Inte likt mig."
jag har inte ens ätit. någon lasagnetugga imorse, inte mer. tuggar is. fryser. tuggar. kissar genomskinligt.
mamma sa att jag inte ska dricka så här mycket vatten, det kan vara farligt. kan det de? jaja, finns mycket som är farligt, som knark och mord. tror inte 4 liter vatten om dagen skadar så jävla mycket ändå.
jag gick på en promenad, genom stan, genom parken. lite här och där. det var skönt. kapten röd höll min låga uppe och jag rös, (och frös.) "bli aldrig nånsin en kopia av nån".
jag saknar liksom min hemliga bror som inte längre är så hemlig. bror pontare, bror pontus. bror som försvann lite grann. skänker några tankar åt dig. puss därborta i åkersberga.


där fattade jag nog inte speciellt mycket du, kan tänka mig att jag tänkte "whaaat ever" när personen knäppte bilden. gav detta minst sagt töntiga leende och ögonlocken på halvstång, samt sår på läpparna pga mitt ständiga pilleri. i min alldeles egna ropparvärld.
men tjena!
kändes otroligt skönt att få ventilera idag på tolvstegs.. förklarade hur jag kände, angående mitt "vet-inte-mående" och overklighetskänslor. som tex när jag står och pratar med någon, och personen frågar mig något, så hugger det till i bröstet på mig när jag precis har svarat på frågan, för det känns som att jag kanske svarade fel nu, att jag fattat helt fel. är rädd att mitt svar ska komma in i helt fel mening, om ni förstår.
känns precis som att det pågår ett krig i min skalle just nu. det brukar krypa i kroppen på mig.. som små myror.. men nu sitter det fan i huvudet också, hjärnan, skallen, kalla det vad du vill.. det känns riktigt obehagligt..
jag känner mig så väldigt ostabil, jag försöker somna, bludar, spänner ögonen, vrider lite på mig, ligger skönt, det gör jag faktiskt men jag kan inte slappna av, jag tänker bara på benzo. man skulle kunna jämföra den här känslan med att man saknar någon som man älskar väldigt mycket, den känslan man får i magen då, får jag nu.