tisdag 31 juli 2012

Scorpioförbättring

Grymt stor skillnad i min scorpio. Kan ta tag i foten på ett helt annat sätt nu. Så, twisted grip handspring och en scorpioavancering = två grymma framsteg idag och jag är väldigt glad över det!

Min första twisted grip handspring

Vart kom den ifrån?! Helt plötsligt så satt den. Helt sjukt otippat men vilken enorm kick och lättnad! Nu kommer såklart den där känslan man alltid får, att man inte nöjer sig. Nu ska rumpan högre upp och jag ska orka hålla längre. Jag blir aldrig riktigt nöjd och det är bra för annars skulle utvecklingen stå rätt still. Eller ja nöjd och stolt blir jag ju såklart över mig själv men jag vet att det är mycket som kan förändras till det bättr.

open pole


nu är det dags att åka in till pole and fitness studio och ha ett open pole pass. är riktigt taggad för fri träning och jag har skrivit upp några trick som jag ska nöta på, bland annat twisted grip handspring, spinning scorpio, jadesplit och knee bocker. vi får se hur det går 


Ångestgubbar och det jag lever för

Lever för tillfället i min lilla insnöade bubbla med mycket 24, pippi, pole dance, vattenflaskor med iskallt vatten direkt från kylen, olika meloner, rita och gissa appen och falukorv. Skön blandning va? Mellan varven lägger jag ner all min energi på att städa lägenheten. Allt ska vara rent för att jag ska må bra och känna mig harmonisk, så jag får slita som ett djur iblad. Herregud ni skulle se mig när manin tar fart och jag fastnar med att städa badrummet i flera timmar. Jag snöar in och hittar bara mer att städa hela tiden. Det ska även vara bäddade sängar med speciella lakan, speciellt sköljmedel (hemskt noga) och det får inte finnas smuts på golvet alls.

Sen är det som ett tomrum i magen. Som en liten ångestgubbe som härjar på och har sönder magen på mig , lite mer för varje gång.

Pole dancen gör att jag orkar hålla ihop. Utan den vet jag inte hur livet hade sett ut idag.

Godnatt.


måndag 30 juli 2012

före och efter, kroppsform




tänkte inte lägga upp dessa bilder gentligen, tänkte bara ha dom för mig själv så att jag ser min utveckling men jag har bestämt mig för att lägga upp dom ändå eftersom  jag ser ett väldigt bra resultat på dessa månader.. jag har inte kört något strikt lchf alls utan bara kört mycket pole, aerial hoop, trx / trx rip och löpt.


ni har en förskräckligt ful sophie till vänster och en lite snyggare till höger. vet att ljuset inte är detsamma men skillnaden syns ju i vilket fall som helst. jag är nöjd.

torsdag 26 juli 2012

Workshop med Jenyne Butterfly




Känns otroligt roligt att jag ska få gå på Jenyne Butterflys workshop tricks and transitions 13.15 - 15.15 dagen efter pole art i sthlm. Några fler polevänner som ska gå?


Knee bocker

Tricket som kändes helt omöjlig gick faktiskt att göra. Dock är det ett hemskt fult trick haha.

Knee Hold utan låsning

söndag 22 juli 2012

Loppisrunda

Idag styrde vi (jag Mathilda och Sophie) min lille Karsten (bilen) till Gysinge för att kolla igenom Loppis Antik med hela 17 rum. Dock var det dyrt för oss inbitna loppisjägare. Hittade i alla fall en stor härlig bok "Världens olösta mysterier" för 40 spänn så den blev det direkt. Perfekt för min lilla nyfikna konspirationshjärna. På tillbakavägen så stannade vi vid 3 andra loppisar och det var den ena sekten till den andra. Vi hade alltså beslutat oss för att alla som hade bott i diverse hus som loppisarna var i var gamla sektledare. I baptistkyrkan som vi hamnade vid hittade jag en sjukt fin tavla på jesus. Så det fanns inte så mycket mer att säga än "det är ju synd att man inte är lite kristen på något vis" och den kommentaren blev dagens höjdare för oss. Jag ville ju så gärna ha tavlan men det skulle kännas fel att ha en stor bild på jesus nuna i lägenheteb utan att ha någon grundtanke bakom förutom att den är snygg.

Riktigt mysig dag har det varit i alla fall.

Är nyss hemkommen från mitt andra pass med mina nivå 1:or och dom är så himla duktiga. Allt går riktigt bra och passen flyter på utan problem tycker jag. Trivs med att vara instruktör och jag längtar tills nästa pass!

torsdag 19 juli 2012

Serietips

Jag har varit hemma hela veckan från jobbet. Är sjuk och har feber. Har en förkylning som aldrig vill bryta ut och det är skit drygt. Hellre att jag blir riktigt dålig än att ligga här och pendla fram och tillbaka hela tiden. Blir helt genomblöt av svett av minsta lilla ansträngning, var tvungen att bädda rent i sängen igår och det var ett fent helvete kan jag tala om.

Något positivt i det hela är att jag har lyckats sett hela säsong 7 av serien 24 och denna var hel klart bäst hittils. Är inne på säsong 8 avsnitt 15 nu, också väldigt spännande.

Som den serieslukare jag är så kan jag passa på att tipsa er om dom bästa jag har på lager, kom ihåg att jag har sjukt bra smak så ni behöver inte vara rädda för att jag rekommenderar något skräp ;)

The walking dead
24
Touch
American horror story
Alcatraz
Prison Break
Skins
O.C

lördag 14 juli 2012

Systers barn





Fotade systers barn i helgen, Noah och tvillingarna Elna och Tuva :)

söndag 8 juli 2012

Regnkläder för löpning?

Tog mig ut på en 2,6 km löptur i regnvädret. Var som en riktigt blöt hund när jag kom in och luktade väl därefter också..

Någon som vet nå schyssta springkläder att ha när det regnar? Framförallt någon slags tröja..

lördag 7 juli 2012

Min nya vardag

Det är sån jävla skillnad om man tänker på vad jag gör en lördagskväll och vad folk i min ålder gör en lördagskväll. Jag antingen tränar, löser korsord, läser bok eller glor på film medan andra är ute på krogen, någon fest eller är i farten på annat sätt.
Jag dricker inte alkohol, har inte varit full på över 2 år och alkohol är det sista som lockar mig. Jag trivs att bara ta det lugnt. Jag orkar inte vara ute bland hjärndöda spritstinkande bebisar. Jag har väl härjat så det räcker egentligen. Gud vilka dagar och nätter jag har gått igenom när jag tänker efter, haha. Sjukt att dessa minnen handlar om mig och att jag faktiskt har gjort detta mot mig själv och min familj.

En gång var vi vaken 50 timmar i sträck under ett tjackrace och det var så jävla sjukt. Mot slutet visste jag inte hur man pratade normalt, vilket tonfall man skulle ha så jag viskade istället. Åkte till skolan mitt upp i allt och fattade ingenting. Jag ringde efter mamma och finkusin som sedan kom dit eftersom jag flippade ur. Inne hos skolsköterskan berättade jag om mina drogproblem och varvade det hela med extrem hyperventilering och gråt.




den allsmäktige



är det något jag verkligen hatar och blir äcklad av så är det människor som får sig själva att framstå som någon utöver det vanliga; som en gud/gudinna, och i detta fall ur en jävligt negativ synvinkel. det jag menar är en sådan person som är lite bättre och lite duktigare än alla andra, en sådan person som är så fantastiskt världsvan, som har varit med om allt, som kan allt och som minsann även har rätt i ALLT. det är också en sådan person som gör exakt allt för uppmärksamhet, som lägger ut utmanande bilder och som skriver texter om hur omtyckt denne är, personen skriver även otroligt underhållande blogginlägg (innehållandes enorma mänger dubbelmoral) som bara skriker efter bekräftelse, denne person kommer på helt otroliga påståenden och baserar sin fakta på sitt eget bottenskrap till hjärna. helt enkelt en hopplöst tragisk person som ljuger och är så galet osäker på sig själv. 

någon borde ta ner sånt folk till jorden och berätta att bubblan som dom tycks leva i faktiskt inte finns på riktigt. att bubblan i själva verket består av ren och skär fantasi samt ett enormt självhat.

återkommer om detta ämne en annan dag, godnatt!



Run

Blev så rastlös på kvällskvisten så jag drog på mig skorna, träningskläder och stack iväg. 2,5 km igen. Men det var så jävla varmt och kvavt så det kändes som att jag inte fick något syre i mig.

En vecka kvar tills min polekurs sätter igåg och det känns i magen ska ni veta.

rymdfjant

2 år senare

Det är lite skillnad ;)

Morgonstretch

Väl hemma blev det lite magövningar samt stretch; Splitstretch och grodan.

Det går!

Okej, jag har aldrig varit någon springmänniska. Tidigare har jag flåsat, svettats, varit irriterad och trött i benen redan efter 200 meter. Jag har alltid gett upp.

Nu har jag varit ut och sprungit i ca 1 och en halv vecka och det har verkligen gett resultat, vilket jag älskar. För mig är det meningslöst att göra något som inte ens märks på något vis. Idag blev jag så lycklig, jag sprang denna runda utan att varken gå eller stanna. Det är fantastiskt hur snabbt kroppen klarar mer och mer. Flåset är sååå mycket bättre nu jämfört med en vecka sedan.

På den sista spurten hemvägen vid 08 imorse möter jag en mörk kille i min ålder, han var också ute och promenerade. När vi möttes tittade han på mig, log och la sin hand över bröstet och böjde huvudet fram.
Jag vet inte riktigt vad han menade men jag blev så otroligt glad att jag log hela vägen tillbaks.

Kanske var det en form av peppning? Typ "bra jobbat tjejen" ? Hur som helst så gjorde han min dag av någon underlig anledning:) Kändes som att jag fick lite skön feedback där inmin ensamhet. Tack du, främling.

fredag 6 juli 2012

Morgonlöp

08 imorse tog jag en löptur. Dock bara på 2,5 km men det är bättre än inget eller hur Kattis?:) Blev en likadan tur igår i förrgår så nu ska jag få in det här som rutin. Ska satsa på minst 3 km vid varje tillfälle från och med nu.

torsdag 5 juli 2012

att bada en exotic









molle är världens duktigaste katt, han är helt lugn när vi badar och schamponerar honom, vi fönade hans päls efteråt och han kurrade och hade tungan utanför munnen och blundade, önskar att jag hade fått en bild vid det tillfället. den där karln älskar att bli ompysslad. duktiga duktiga lilla griskatt.

kattschampot vi använde luktade så vansinnigt gott, så han doftar helt underbart nu. kråkan gick fram och inspekterade den blöta lilla råttan när han stod och ruskade på tassarna och slickade på dom i hallen, sedan stack hon ut och la sig på plattorna på gården och ville mysa. 


jag älskar er mina kära katter

korsordslösarn


ja ibland har man verkligen tur! jag är som en liten igel när det gäller att lösa korsord och skicka in haha. detta var en otroligt bra vinst lär jag säga!

onsdag 4 juli 2012

Den konstiga glassbilen

1200 kr fattigare men men 4 burkar concerta rikare.

Var ut på en löptur nu på kvällskvisten och tror ni inte den utvecklingsstörda, vita fake-glassbilen flåsar mig i nacken med den helt sjuka och ologiska melodin?
Herregud vart kommer den ifrån? Jävla as. DU HAR INGENTING HÄR ATT GÖRA. Fast ja, lite nyfiken blir jag ju såklart för om det inte är gb glass vad är det då?

Är otroligt svettig och trött så nu beger jag mig in i Jack Bauers värld för nu ska här stoppas flygande robotar med atombomber i!

Rätt ska va rätt

Jag har insett att radiopratare vars näsa piper när de andas borde skjutas. Det går ett skott genom hela min kropp när jag hör skiten så rätt ska va rätt!

tisdag 3 juli 2012

Apoteket

Gjorde ett till försök på apoteket i stan igår. Tog en lapp. Hade nr 71 och det stod 50 på skärmen. Väntade tio minuter och det hade bara gått ett jävla nummer på den tiden så jag gav upp. Var tvungen att åka till dansen.

Nu sitter jag på apoteket igen för ett tredje jävla försök. Nr 80 och det stod 60 när jag kom. Suttit i 20 min och nu är det nr 72. Hopplöst.
Finns inte concerta här heller blir jag vansinnig på riktig.

måndag 2 juli 2012

Milspromenaden

Jag och Sara gick ut på en promenad igår kväll, det blev nästan 1,3 mil. Det gjorde vi bra tycker jag. Sov riktigt bra efteråt. Är lite öm i benen idag, inte van att gå så långt hehe. Men det är absolut något som vi kommer göra om.

Har haft en rätt dålig dag idag, trött och det rinner ur ena ögat hela tiden. Varit på psyk och haft "concerta uppföljning". Hon jag skulle träffa presenterade sig inte ens och skakade inte hand så där sprack förtroendet på en gång kände jag. Jag hade aldrig träffat henne förut och det är ju första intrycket som avgör i såna situationer. Det blev ett hemskt kort möte hur som helst. Fick fylla i ett papper på hur stor dos jag äter, biverkningar, positiv förändring med medicinen osv sen tog jag blodtrycket och tack och hej.

Sen stod jag i 30 min kö på apoteket för min concerta tog slut idag, och när det äntligen blev min tur så hade dom inte ens skiten hemma. Riktigt irriterande. Får stanna i valbo när jag åker till dansen.. Suck

Ska på lärlingsträning kl 16-17 och efter det ett body flex pass 19.15 - 20.15

Nästa lördag, alltså den 14:e (kl 19) är det pole party på studion och jag och pole play gruppen ska vara med på uppvisningen. Är det någon av mina vänner som vill följa med? Det kostar 50 kr / person och det är sista anmälningsdagen nu på tors. Så skriv en kommentar om du är intresserad.