Träning

Hemma från dansen idag. Förkyld och dålig. Börjar få känningar i magen igen också. Härligt!!!!

Ska i alla falll ta och stretcha här hemma. Så jag får någon ordning på dom här vedträna till ben.

V 12 börjar ett veckoscema med mycket träning (allt på poleandfitnesstudio.se)

Måndag: Stretchpass 19-20
Onsdag: Stretchpass 19-20
Torsdag: Pole Dance fria nivån 19.30 - 21.30
Fredag: Aerial Hoop steg 2 16-17

Detta kommer att pågå i 8 veckor förutom Aerial Hoopen som är på 4 veckor.